今天，凯发k8国际小编跟大家聊聊春季养发事宜，春季气温回暖、万物复苏，储存一个冬天的阳气开始向外走，为生命活动提供充足的原动力，人体新陈代谢能力提高，血液营养的浇灌，使毛乳头细胞、毛囊、毛孔、头皮、发干都得到全面的舒张。这个时候毛囊、毛发生长所需的营养，如蛋白质、微量元素、营养物质等是其他季节的3倍以上，头发生长速度也是秋冬季的1.62倍。因此，头发在春季生长的速度是四季中生长快的。

春季育发“发宜常梳”

《养生论》有云：春三月，每朝梳头一二百下。

春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点。此时凯发app官网的毛孔舒张、代谢旺盛，而梳头正好顺应了凯发app官网的生理变化。

每次梳头上百次，可以刺激头部穴位，起到疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用，为头发的育发和毛囊重获新生，起到了关键性的作用。

同时，常梳头还利于中枢神经的调节，改善头皮及脑细胞的供血，消除大脑疲劳。

春季育发“披头散发”

《黄帝内经》强调，春季养生宜“广步于庭，披发缓行”，这是因为人体的阳气不停地向外、向上发散，而“头部为诸阳之会”，头发会对阳气升发产生影响。

比如，很多女性喜欢把自己的头发紧紧扎起来，显得清爽利落。

可到了春天，要想帮助阳气升发，好“披头散发”，使头部和外周皮肤处在舒缓、放松的状态，这样就顺应育发之气。

春季育发“宜头疗”

《黄帝内经》告诉凯发app官网，头部四条经络，可连血脉江海，可通宇宙脏腑。经常按摩头部经络和穴位，有助于提升阳气，促进毛发生长。

中药头疗，可以促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力，给人体补充所需要的阳气，有助于人体精力、体力的提升和保养。

也正是养护头皮，促进毛发生长的有效方法。

首先采用中医药疗、按摩、姜疗和中药离子渗透疗法等多种功能，进行发丝和头皮的冲浇和清洗，排出头皮的毒素与垃圾，为头发生长提供合适的环境。

再通过传统的头部穴位按摩和熏蒸等方式释放头皮的压力，促进头皮血液循环，增进营养物质的输送，激活毛囊，为头发的生长做足原料供应的保障。

后，趁着万物生长的时节，让你的头皮充分养护，让健康的发丝迎春而发吧。

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