凯发k8国际首页登录的头发在正常情况下都应该是乌黑发亮的。但是，在实际生活中凯发k8国际首页登录见到很多人的发质却是干燥枯黄的。这是为什么呢？又该如何改善呢？今天凯发k8国际植物养发带你了解。

1.    营养不良性黄发。这种原因造成的黄发，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。

2.    受损性黄发。主要是因为化学烫染等原因造成的黄发，众所周知，烫染产品中含有的化学成分在改变发色和发型的同时也会对头发造成极大的破坏，最终头发便会变得干枯发黄，这也是大多数人头发发黄的主要原因，减少烫染，给头发做好养护是个不错的改善方法。

3.    缺铜性黄发。在头发生成黑色素过程中有一种重要的含有铜的物质叫做“酪氨酸酶”，体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。可以多吃含铜元素丰富的食物如动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

4.    病原性黄发。某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，头发会由黑变黄，此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等，黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用，小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

5.    辐射性黄发。长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作造成的头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

6.    功能性黄发。主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。应多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等，苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能，黑芝麻能生化黑色素源，海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍。

总的来说，头发发黄与饮食有着非常大的关系。凯发k8国际植物养发温馨提示：做到饮食均衡更利于头发健康。平时，也可以进行植物染发改善自己发色饱和度的同时修复受损发质。